Carlein Tukkers

Work for your dreams

Categorie

Afvallen

Mijn strijd tegen de zwangerschapskilo’s op youtube!

Het is 1 januari. Je hebt voor jezelf weer de goede voornemens op een rijtje gezet. En zoals alle jaren staat weer boven aan afvallen! Ook staat dit bij mij op het lijstje. Ik wil mijn overige zwangerschapskilo’s kwijt. Hoe… Lees verder →

Tips om afvallen makkelijker te maken.

Je hebt het kerstdiner net op. Het feestmaal met flink veel calorieën zie je na de feestdagen terug op de weegschaal. Je goede voornemen voor 2018 is afvallen.( net zoals elk jaar) Om het een beetje makkelijker te maken heb… Lees verder →

Weight watchers week 2

Ondertussen ben ik alweer ruim twee weken bezig met weight watchers. Ook ben ik al twee keer naar de cursus geweest. In week twee vielen ook alle Sinterklaas feestjes met veel snoep en lekkere dingen. Hoe ga ik hier mee om?… Lees verder →

Eerste week Weight Watchers

Een week geleden ben ik met Weight Watchers gestart. Hoe bevalt me dit, en hoe is deze week gegaan? Ik moet eerlijk zeggen dat ik er even in moet komen. De app is heel erg makkelijk en duidelijk dus dat… Lees verder →

Wat vond ik van mijn lichaam na de bevallen en hoeveel ben ik aankomen?

Ik zal er niet omheen draaien. Tijdens de zwangerschap ben ik behoorlijk wat aangekomen, om precies te zijn wel 20 kilo. Vooral in het begin van de zwangerschap ging het hard met de kilo’s. Voor de zwangerschap sportte ik zo’n… Lees verder →

© 2019 Carlein Tukkers

Gemaakt door Brian Tukkers — Omhoog ↑